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スタッフブログ 店長YUKAのブログ: 2016年6月
熊本 広島 山口 災害被害 当たり前の日々のありがたさ 巣鴨 美容室 baboo
こんにちは YUKAです。
毎日、テレビで放送されている災害被害。
地震の後に水害。
地震で揺れるだけでも恐怖なのに 大雨。
川が溢れたり、大切な田畑が失われる。
自分はなんて幸せなのかとニュースを見るたびに感じます。
家族は元気で自分も元気。
家もあって、仕事もある。
大切なお客様もいて、大切な仲間たちもいる。
当たり前の毎日がとてもありがたいです。
だんだん歳をとり、尚更感じます。
何より周りの支え、ありがたさに毎日幸せ者だと感じさせてもらっています。
ただ感じるだけで終わらないよう、そういった支えの為にも
自分が健康で人生を楽しみ、恩返しをしていきたいです。
そして、人が人としての思いやりをもっと持ち 防げる悲しいニュースが無くなったら。。と日々願います。
災害、自然の力により起こってしまうものですが
それが大きくならないように、人は自分たちの欲だけではなく
今後をもっと考えて出来ることがあるのではと。
自身でも、小さなことでも出来ることを日々行い、
大変な思いをしている方が今もいらっしゃることを忘れずに生きていきたいと思います。
一秒でも早く、被害のあった方が安心できますように。
YUKA
毎日、テレビで放送されている災害被害。
地震の後に水害。
地震で揺れるだけでも恐怖なのに 大雨。
川が溢れたり、大切な田畑が失われる。
自分はなんて幸せなのかとニュースを見るたびに感じます。
家族は元気で自分も元気。
家もあって、仕事もある。
大切なお客様もいて、大切な仲間たちもいる。
当たり前の毎日がとてもありがたいです。
だんだん歳をとり、尚更感じます。
何より周りの支え、ありがたさに毎日幸せ者だと感じさせてもらっています。
ただ感じるだけで終わらないよう、そういった支えの為にも
自分が健康で人生を楽しみ、恩返しをしていきたいです。
そして、人が人としての思いやりをもっと持ち 防げる悲しいニュースが無くなったら。。と日々願います。
災害、自然の力により起こってしまうものですが
それが大きくならないように、人は自分たちの欲だけではなく
今後をもっと考えて出来ることがあるのではと。
自身でも、小さなことでも出来ることを日々行い、
大変な思いをしている方が今もいらっしゃることを忘れずに生きていきたいと思います。
一秒でも早く、被害のあった方が安心できますように。
YUKA
(hair&make baboo for stylist) 2016年6月23日 09:45
5月病 6月病(新5月病) 自分・スタッフと向き合う 巣鴨 美容室 baboo
こんにちは YUKAです
梅雨ですね
梅雨はもともと梅雨→黴雨(カビという字に雨と書く。黴=カビ・バイと読む)だったようで
黴に雨ですとイメージが良くないため 梅の実が熟す頃ということで「梅」という漢字をあてたそうです。 もともとは中国からきた言葉のようですね
梅雨の時期は洗濯物が乾かない曇りや雨が多い気持ちまでジメジメ、、、
最近では、5月病だけでなく 新5月病とも言われる、6月病というのがあります。
「適応障害」と医学的には呼ばれ、実は5,6月だけではなく 9月頃など夏休みが終わったことによって発症する場合も。
季節を限定せず、人により異なるそうです。
こういった 5月病やうつ病は
まじめな人がなりやすい。
几帳面な人がなりやすい。
完璧主義だとなりやすい。
今まではそれに当てはまる人が発症することが多い。といわれてきました。
しかし、最近では プライベートや遊び、自分の好きなことをやっているときは元気で、
仕事や、自分にとって楽しくないと思うことをやる時に うつ状態になるといった
非定型うつ病というものがあります。
最大の特徴が 「気分反応性」という、定型うつ病とは異なる部分です。
単純に楽しいことがあれば気分が上がり、辛いことがあれば気分が下がる。といったもので、ただの甘えともとられてしまう症状から 自分がうつだと気づかず、ため込み、
いきなり仕事を休んだり 悪化することもあるそうです。
わかっていても、自分の気持ちをコントロールできず、
もともとは自分をコントロールでき ある時からそうなった人。
楽しいときだけ気分が上がるのは 自分でも周りから見てもよくないとわかっていても
気持ちを変えることが出来ない。
そういった特徴が、ただのわがままや 甘えとは違う部分です。
もちろん、もともとの性格やタイプが怠けやすかったり、だらしない人もいます。
それはあくまで病気の症状ではないですし
人に迷惑をかけたくなかったり、いけないと思っている自分を病気の症状で制御できないという人と、
人より自分の事。周りへの迷惑なんて気にしないが、自分が楽しくないのや疲れるの面倒くさいと思う人は大違いです。
そういう人で
被害妄想や「人生ヒトのせい」と思っていて、、、、自分は辛いんだ。
もしかしたらうつ病かもしれない
と思ってるかもしれません。
逆に人のせいにはせず、自身が原因と思って追い込んでしまう人がうつ病になりやすいのかもしれない、、。 なんて思ってしまいました。
どちらにせよ、どちらでもないにせよ、
周りの人の意見や気持ちの面をさぐり、支えになれるよう努めます。
色々と勉強しなくては。。
職場では、楽しく厳しいプロの世界を
家庭では、笑顔と癒しの世界を
その為には、まず私自身 自己分析を続け、心と体、元気MAXでいきたいと思います
悩みがあったり、なぜか元気が出ないとき、信頼できる人に相談しましょう
言葉にして吐き出さないとダメです
私でよろしければお聞かせくださいませ
第三者がいい場合もありますし
あーー早くいい天気になって
BBQしたい
YUKA
梅雨ですね
梅雨はもともと梅雨→黴雨(カビという字に雨と書く。黴=カビ・バイと読む)だったようで
黴に雨ですとイメージが良くないため 梅の実が熟す頃ということで「梅」という漢字をあてたそうです。 もともとは中国からきた言葉のようですね
梅雨の時期は洗濯物が乾かない曇りや雨が多い気持ちまでジメジメ、、、
最近では、5月病だけでなく 新5月病とも言われる、6月病というのがあります。
「適応障害」と医学的には呼ばれ、実は5,6月だけではなく 9月頃など夏休みが終わったことによって発症する場合も。
季節を限定せず、人により異なるそうです。
こういった 5月病やうつ病は
まじめな人がなりやすい。
几帳面な人がなりやすい。
完璧主義だとなりやすい。
今まではそれに当てはまる人が発症することが多い。といわれてきました。
しかし、最近では プライベートや遊び、自分の好きなことをやっているときは元気で、
仕事や、自分にとって楽しくないと思うことをやる時に うつ状態になるといった
非定型うつ病というものがあります。
最大の特徴が 「気分反応性」という、定型うつ病とは異なる部分です。
単純に楽しいことがあれば気分が上がり、辛いことがあれば気分が下がる。といったもので、ただの甘えともとられてしまう症状から 自分がうつだと気づかず、ため込み、
いきなり仕事を休んだり 悪化することもあるそうです。
わかっていても、自分の気持ちをコントロールできず、
もともとは自分をコントロールでき ある時からそうなった人。
楽しいときだけ気分が上がるのは 自分でも周りから見てもよくないとわかっていても
気持ちを変えることが出来ない。
そういった特徴が、ただのわがままや 甘えとは違う部分です。
もちろん、もともとの性格やタイプが怠けやすかったり、だらしない人もいます。
それはあくまで病気の症状ではないですし
人に迷惑をかけたくなかったり、いけないと思っている自分を病気の症状で制御できないという人と、
人より自分の事。周りへの迷惑なんて気にしないが、自分が楽しくないのや疲れるの面倒くさいと思う人は大違いです。
そういう人で
被害妄想や「人生ヒトのせい」と思っていて、、、、自分は辛いんだ。
もしかしたらうつ病かもしれない
と思ってるかもしれません。
逆に人のせいにはせず、自身が原因と思って追い込んでしまう人がうつ病になりやすいのかもしれない、、。 なんて思ってしまいました。
どちらにせよ、どちらでもないにせよ、
周りの人の意見や気持ちの面をさぐり、支えになれるよう努めます。
色々と勉強しなくては。。
職場では、楽しく厳しいプロの世界を
家庭では、笑顔と癒しの世界を
その為には、まず私自身 自己分析を続け、心と体、元気MAXでいきたいと思います
悩みがあったり、なぜか元気が出ないとき、信頼できる人に相談しましょう
言葉にして吐き出さないとダメです
私でよろしければお聞かせくださいませ
第三者がいい場合もありますし
あーー早くいい天気になって
BBQしたい
YUKA
(hair&make baboo for stylist) 2016年6月22日 13:46
楽しく働く近道 不安を緩和する方法とは。 巣鴨 美容室 baboo
こんにちはYUKAです
皆さん 毎日、お仕事楽しんでいますか?
実は私は、ようやく15年目にして本当の楽しみ方が わかってきたかなあ、、、と思うこうこの頃です
18歳から飛び込んだ美容師の世界。
もちろん最初から仕事を楽しいと思ったりするシーンは数え切れないほどありました。
しかしその楽しさは、何か楽しいことがあったり、褒められたり、自身の成長が著しくわかった時。
そういった時がほとんどで、
辛い時や、苦しいとき、多忙すぎる時は心から楽しめていなかったかもしれないと思います。
今は、もちろん大変な時のほうが多いですが
楽しいのです!
アシスタント最初の頃は自分のことだけやっていればいい頃。
自分のことができれば褒められる頃。
悩むことも、自分が出来ないことに対してだったり 自分が出来ないことにより上司に指摘を受けることだったり。
とにかく自分のことですね。自分のことに精一杯でした。
だから自分が褒められたら楽しい。 自分がテンションが上がることがあれば楽しい。
しかし、最近私が感じる楽しさは
自分のことではなく、自分以外の人と関わっている事に関してです。
自分に部下ができた時点で、自分のことが出来るのは当たり前と見られ、
部下を成長させることで評価されるようになります。
まずは自分の成長をし、部下を成長させる。
自分が何かに励んでクリアするよりもはるかに難しい。
自分の事だけやっていればよかった頃が、ラクだったと気づく。
さらに上に立つと、部下に、その下の部下の指導を指導する。
教え方を教え、自分の代わりに教育してもらう。
直属の部下のレベルを上げたうえで、その下の部下のレベルを上げる。
自分だけのことから、直属の部下。
そしてその下の部下。
最初はとにかく大変ですが、教育をしている中で気が付きました。
まず、自分が楽しんでいなければ部下は楽しくない。
そして、自分が楽しいときは
部下が楽しんでいるときと、部下が成長している時。
部下の成長は自分がやってきたことの結果でもあるので。
部下がただ楽しいよりも、部下が成長して自覚したとき。
楽しいですし、自分の事よりも満足です
もちろん最初は色々感じ、楽しむどころか不安がいっぱいでした。
教えている最中に
なんてつまらなそうなんだ!教えているのに。教えてもらってるのに、つまらなそうにするなんて。。
「ああ、、、はい。」ってなんだ! もっときびきびした返事をしないのか!?
そう思っていた時もありましたが、解決しないどころか、こちらの思いも態度に出てしまったり悪循環。。。
どうしたら楽しませられるのか。。。教えてもらいたくないのか。。。
内容がつまらないのか。。
給料をもらって、技術を教えてもらっているのに どうしてやる気が見えなったり 楽しそうではないのか、、、。
自分で選んで始めた仕事ではないのか、、、。
マイナスにばかり考えていました。
もがいている中、周りの方々の助言もあり、
気が付きました。
人を変えようだなんておこがましい。
変わるのは自分自身だと確信しました。
相手は鏡。 自分が楽しんでいれば自分の声のトーンがまず変わる。 ハキハキ話す。
同じことを伝えるにも、声のはり。とても大切。
相手が聞きたくなる声に。
そして、常に相手がどう思ってるか聞く。
こちらの伝えたいことや、教えたいことの内容は貫くが、相手の意見を聞きながら話すことにより
伝え方を変えることが出来る。相手のタイプを把握しながら、共感までは求められなくても 話の理解をしてもらう。
長時間働いていてくれて、その後に技術の勉強もしてくれる。
毎日出勤してきてくれるだけでも、まずはありがたい!
感謝することを忘れていたのかもしれません。
相手に対して感謝できたときに、色々なことに腹が立たなくなったり楽しくなりました。
そうなんです。大切なのは、相手の立場に立ち、相手の意見を知ることです
=楽しく働く近道になり、不安が緩和されます。
そして、相手が新人でも若くても 意見を吸収するようにしています。
相手の態度がもし生意気だったとしても、
生意気だから聞かないではなく、
なぜ生意気なのか、考えられるようになってきました。
今までたくさんのスタッフと時にバトルし、、、。辞めてしまったスタッフもいました。
今ならもっともっと、歩み寄れたかな。わかってあげられたのにな。
と、前に進むための後悔もしています。
ぶつかってしまいましたが、そんなスタッフだった人たちに
感謝するとともに、自分がもっと成長してどこかでお礼が言えたらなと願い、
何より無駄にしないよう進んで参りたいと思います。
もっと、もっと、自身もスタッフも
楽しく働けて不安が緩和されるように努めていきます!!
長文お読みいただきありがとうございました!
YUKA
皆さん 毎日、お仕事楽しんでいますか?
実は私は、ようやく15年目にして本当の楽しみ方が わかってきたかなあ、、、と思うこうこの頃です
18歳から飛び込んだ美容師の世界。
もちろん最初から仕事を楽しいと思ったりするシーンは数え切れないほどありました。
しかしその楽しさは、何か楽しいことがあったり、褒められたり、自身の成長が著しくわかった時。
そういった時がほとんどで、
辛い時や、苦しいとき、多忙すぎる時は心から楽しめていなかったかもしれないと思います。
今は、もちろん大変な時のほうが多いですが
楽しいのです!
アシスタント最初の頃は自分のことだけやっていればいい頃。
自分のことができれば褒められる頃。
悩むことも、自分が出来ないことに対してだったり 自分が出来ないことにより上司に指摘を受けることだったり。
とにかく自分のことですね。自分のことに精一杯でした。
だから自分が褒められたら楽しい。 自分がテンションが上がることがあれば楽しい。
しかし、最近私が感じる楽しさは
自分のことではなく、自分以外の人と関わっている事に関してです。
自分に部下ができた時点で、自分のことが出来るのは当たり前と見られ、
部下を成長させることで評価されるようになります。
まずは自分の成長をし、部下を成長させる。
自分が何かに励んでクリアするよりもはるかに難しい。
自分の事だけやっていればよかった頃が、ラクだったと気づく。
さらに上に立つと、部下に、その下の部下の指導を指導する。
教え方を教え、自分の代わりに教育してもらう。
直属の部下のレベルを上げたうえで、その下の部下のレベルを上げる。
自分だけのことから、直属の部下。
そしてその下の部下。
最初はとにかく大変ですが、教育をしている中で気が付きました。
まず、自分が楽しんでいなければ部下は楽しくない。
そして、自分が楽しいときは
部下が楽しんでいるときと、部下が成長している時。
部下の成長は自分がやってきたことの結果でもあるので。
部下がただ楽しいよりも、部下が成長して自覚したとき。
楽しいですし、自分の事よりも満足です
もちろん最初は色々感じ、楽しむどころか不安がいっぱいでした。
教えている最中に
なんてつまらなそうなんだ!教えているのに。教えてもらってるのに、つまらなそうにするなんて。。
「ああ、、、はい。」ってなんだ! もっときびきびした返事をしないのか!?
そう思っていた時もありましたが、解決しないどころか、こちらの思いも態度に出てしまったり悪循環。。。
どうしたら楽しませられるのか。。。教えてもらいたくないのか。。。
内容がつまらないのか。。
給料をもらって、技術を教えてもらっているのに どうしてやる気が見えなったり 楽しそうではないのか、、、。
自分で選んで始めた仕事ではないのか、、、。
マイナスにばかり考えていました。
もがいている中、周りの方々の助言もあり、
気が付きました。
人を変えようだなんておこがましい。
変わるのは自分自身だと確信しました。
相手は鏡。 自分が楽しんでいれば自分の声のトーンがまず変わる。 ハキハキ話す。
同じことを伝えるにも、声のはり。とても大切。
相手が聞きたくなる声に。
そして、常に相手がどう思ってるか聞く。
こちらの伝えたいことや、教えたいことの内容は貫くが、相手の意見を聞きながら話すことにより
伝え方を変えることが出来る。相手のタイプを把握しながら、共感までは求められなくても 話の理解をしてもらう。
長時間働いていてくれて、その後に技術の勉強もしてくれる。
毎日出勤してきてくれるだけでも、まずはありがたい!
感謝することを忘れていたのかもしれません。
相手に対して感謝できたときに、色々なことに腹が立たなくなったり楽しくなりました。
そうなんです。大切なのは、相手の立場に立ち、相手の意見を知ることです
=楽しく働く近道になり、不安が緩和されます。
そして、相手が新人でも若くても 意見を吸収するようにしています。
相手の態度がもし生意気だったとしても、
生意気だから聞かないではなく、
なぜ生意気なのか、考えられるようになってきました。
今までたくさんのスタッフと時にバトルし、、、。辞めてしまったスタッフもいました。
今ならもっともっと、歩み寄れたかな。わかってあげられたのにな。
と、前に進むための後悔もしています。
ぶつかってしまいましたが、そんなスタッフだった人たちに
感謝するとともに、自分がもっと成長してどこかでお礼が言えたらなと願い、
何より無駄にしないよう進んで参りたいと思います。
もっと、もっと、自身もスタッフも
楽しく働けて不安が緩和されるように努めていきます!!
長文お読みいただきありがとうございました!
YUKA
(hair&make baboo for stylist) 2016年6月 5日 23:43
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